IzletiNovicaKolesarjenje na Kanarskih otokih – Tenerifu
Izlet 6. februarja 2020 ob 05:00
Za naše člane pripravljamo različne aktivnosti skozi celotno kolesarsko sezono. Zato smo se tokrat odločili, da pripravimo zimsko raziskovalno kolesarjenje na najbolj priljubljeni zimski destinaciji Kanarski otoki –Tenerifu, v mestu El Medano na južni strani otoka. Kolesarsko popotovanje bomo začeli 6. 2. 2020 z letom iz Milana v zgodnjih jutranjih urah do 18. 2. 2020....
NasvetiNovicaPomen antioksidantov pri telesni aktivnosti
4. januarja 2020
Zmerna telesna aktivnost pomaga pri delovanju imunskega sistema in ohranjanju zdravja. Na drugi strani pa lahko intenzivna, čezmerna in dolgo časa trajajoča telesna aktivnost zavre delovanje imunskega sistema. Intenzivna fizična aktivnost poveča porabo kisika in posledično tudi nastanek prostih radikalov. To lahko pripelje do nastanka akutnega imunskega odgovora, podobnega okužbi. Oksidativni stres lahko zaradi pretirane...
NovicaVozim s srcem – mislim varno – nalepke za ozaveščanje varnega prehitevanja kolesarjev
27. aprila 2019
Ste se kdaj z neznancem na ulici zadeli z ramo ob ramo? Ker ste bili zamišljeni ali pa ste ga spregledali? Beseda »Oprostite.« je bila dovolj. Pa bi bilo to dovolj, če bi se na cesti z vozilom zadeli ob ramo kolesarja? Morda pa ste bili tudi sami kdaj v vlogi kolesarja, ki ga je...
IzletiNovicaOpisi poti štirih kolesarskih akcij – Razgibajmo Vrhniko
Izlet 12. avgusta 2026 ob 05:11
Kolesari, gibaj in se razmigaj z našimi kolesarskimi akcijami in si prikolesari kolo na zaključni prireditvi v žrebu glavnih nagrad. Kolesari lahko (skoraj) vsak, ne glede na starost. Kolesarjenje dobro vpliva na dušo in telo. Na kolesu zgubljamo kalorije, krepimo mišice, nižamo (pre)visok krvni pritisk, zmanjšujemo stres… S kolesa so razgledi lepši, peljemo se lahko...
IzletiNovicaKolesarjenje po mostiščarskih poteh
Izlet 25. maja 2019 ob 08:00
Kolesarski klub Jan Sport vas vabi v soboto 25. 05. 2019 ob 08.00 uri na kolesarjenje po mostiščarskih poteh. Zbrali se bomo na postajališču Dolgi most – (končna postaja Št. 1D in št. 6 mestnega potniškega prometa), kjer bomo skupaj začeli pot po Ljubljanskem barju. Relacija: Dolgi most – Mestni Log – Vnanje Gorice, Notranje...
NovicaŠtiri kolesarske akcije – Razgibajmo Ljubljano
17. julija 2018
S programom Razgibajmo Ljubljano želimo celo leto spodbujati Ljubljančane k aktivnemu preživljanju prostega časa. Skozi različne vsebine je prebivalcem našega glavnega mesta na voljo vrsta dostopnih informacij o možnosti za vodeno in prosto vadbo ter udeležbo na dogodkih, med priložnosti pa spadajo tudi štiri kolesarske akcije, na katerih zbirate žige, pomembno pa je, da naberete...
NovicaIzlet po deželi Kraških pojavov: Notranjska
5. oktobra 2016
Uspešno zaključen še zadnji kolesarski izlet v mesecu trajne mobilnosti. Na Cerkniškem Jezeru nas je pričakalo, lepo sončno vreme, temu primerno je bilo tudi vzdušje med našimi izletniki. Notranjska: dežela nenavadnih kraških pojavov: Rakov Škocjan in Cerknica s presihajočim Cerkniškim jezerom, je navdušila naše izletnike in se nam prikazala v vsej svoji lepoti. Kolesarska prikolica...
NovicaPripelji srečo v službo
12. maja 2016
Tudi kolesarski klub Jan Sport se pridružuje nacionalni pobudi spodbujanja kolesarjenja na delo »Pripelji srečo v službo«, v okviru katere kolesarske trojke in posamezniki beležijo dneve, ko v službo prikolesarijo. Več prekolesarjenih dni v času kampanje kot tistih, ko za prihod na delo izberete drugo prevozno sredstvo, prinaša tudi nagrade. Vsakodnevna pot v službo je, v...